Recipe: Tasty Soupe-repas au chou et boulettes au thermomix

Soupe-repas au chou et boulettes au thermomix. Une soupe nutritive et débordante de saveurs. - Recette Plat : Soupe repas aux légumes et petites boulettes par Is@belle. Ajouter le bouillon de poulet, l'eau et amener à ébullition. Ajouter les légumes à part les champignons et les pois. Épluchez et coupez les oignons en deux avant de les placer dans le bol du Thermomix.

Retrouvez toutes nos recettes au thermomix Quand le Thermomix s'attaque aux soupes, la Vache qui rit rencontre la courgette en soupe légère, le maïs se mêle au poivron en soupe minceur, et le chou-fleur se frotte au chorizo en version allégée. Véritable concentré de saveurs ces boulettes de poulet Thaï au Thermomix sont savoureuses seules ou trempées dans une sauce (type soja ou piment doux). Facile à préparer et cuire, facile à grignoter, si vous aimez les saveurs asiatiques vous serez comblés 🙂. You can cook Soupe-repas au chou et boulettes au thermomix using 21 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Soupe-repas au chou et boulettes au thermomix

1. Prepare 1/2 of chou plat (blanc)+ 1 c à thé de bicarbonate de soude.
2. It's 3 of carottes(orange,jaune et violette).
3. It's 3 of navets boule d'or.
4. It's 1 of oignon coupé en quatre.
5. Prepare 1 gousse of d'ail coupé en deux.
6. You need 1 of cube de bouillon de légumes (fait maison).
7. You need 20 g of d'huile d'olive.
8. It's of sel,cinq baies.
9. It's 2 of feuilles de laurier.
10. Prepare 1 of peu de persil plat.
11. Prepare of boulettes:.
12. It's 350 g of viande de veau et porc(haché).
13. You need 1 of petit bouquet de persil plat.
14. It's 1 of oignon.
15. It's 1 gousse of d'ail.
16. Prepare 1 of œuf.
17. Prepare 1 of tranche de pain de mie(sans croute).
18. Prepare 2 c of à s de lait.
19. It's of sel,poivre.
20. Prepare 1 of peu de farine.
21. It's of huile d'olive.

La sauce nuoc-mâm que l'on utilise dans. Soupe au chou végétarienne au thermomix -. La soupe au chou est bien connue pour aider à maigrir. Mais c'est un peu fade non?

Soupe-repas au chou et boulettes au thermomix step by step

1. PRÉPARATION: Mettre l'oignon et la gousse d'ail coupé en quatre, le persil plat puis hacher 5 sec / Vit / 5 Raclez les parois du bol à l'aide de la spatule Ajoutez la viande haché,l’œuf,la tranche de pain de mie, le lait,le sel et le poivre puis mixer 15 sec / Vit 5 Lavez le bol Versez 500 g d'eau + le bicarbonate de soude dans le bol Coupez le chou en gros morceaux Mettez-le dans le Varoma Mettre ce dernier en place et Cuire 5 min / Varoma / Vit 1 Pendant ce temps:.
2. Faire des boulettes (avec la préparation de la viande) dans le creux de la main fariné Faites-les colorer 3 min dans l'huile d'olive Laissez tiédir Retirer le varoma Réservez le chou et les boulettes Videz l'eau et nettoyez le bol Mettez l'oignon,l'ail et le cube émietté et l'huile d'olive dans le bol,faites revenir 5 min / 120°C / Vit 1 Ajoutez les carottes coupées en grosses rondelles, les navets boule d'or coupés en quatre et 500g d'eau Cuire 15 min / 100°C / sens inverse /Vit 1.
3. Ajoutez le chou,salez légèrement et ajoutez les cinq baies et les deux feuilles de laurier Placez les boulettes sur le plateau Vapeur Insérez le plateau Faites cuire 25 min / Varoma / V 1 Servez bien chaud Versez le bouillon de légumes avec les boulettes dans une assiette creuse Parsemez de feuilles de persil plat..

Bon, mon amie a testé une recette de l'espace recette et m'a dit que c'était vraiment à tester… Envie d'une soupe bien chaude et onctueuse ? Rien de mieux qu'un velouté de légumes pour se réchauffer et se réconforter du froid. Une recette toute simple avec le Thermomix, des carottes, une courgette, des pommes de terre, un blanc de poireau, un oignon, un cube de légumes, de l'huile. Cette préparation fait partie des régimes à la mode et rapides. La soupe au chou de ma grand-mère.

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