Recipe: Yummy Poulet à l’ananas et aux légumes

Poulet à l’ananas et aux légumes. Découper les légumes en gros morceaux. Faire frire un peu d'ail (très peu sinon c'est trop amer). Pour gagner encore plus de temps en réalisant cette recette de poulet à l'ananas facile, vous pouvez remplacer.

Un poulet aigre douce avec de bons légumes et des ananas. Transvider le poulet dans la mijoteuse au fur et à mesure. Dans la même poêle, dorer l'ananas et le blanc des oignons Pour plus de croquant, j'ai fait sauter mes légumes, incluant des fèves germées, à la poêle juste avant de servir. You can have Poulet à l’ananas et aux légumes using 8 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Poulet à l’ananas et aux légumes

1. You need 2 of escalopes de poulet.
2. It's 1/2 of ananas.
3. It's 1 of oignon.
4. It's 1 of poivron rouge.
5. It's 1 gousse of d’ail.
6. Prepare 4 cs of sauce soja salée.
7. Prepare 1/2 cc of gingembre en poudre.
8. Prepare 1 cc of rasé de maïzena diluée dans 25 ml d’eau froide.

Découvrez la préparation de la recette "Poulet à l'ananas et aux noix de cajou" : Pelez l'ananas et découpez-le en grosses frites. Coupez les blancs de poulet en lamelles, dans le sens de la largeur. Coupez le poivron en lanières et les Zoom sur : Recettes aux fruitsRecettes de légumes. Poulet à l'ananas et aux légumes.

Poulet à l’ananas et aux légumes instructions

1. Émincer votre oignon, gousse d’ail et couper en dés votre poivron..
2. Dans une poêle anti adhésive, faire revenir l’oignon et le poivron, à feu moyen durant minutes en remuant régulièrement..
3. Ajouter ensuite vos légumes, le poulet préalablement coupé en lamelles, ainsi que l’ail, la sauce soja et le gingembre..
4. Mélangez et laissez cuir environ 8 minutes en remuant de temps en temps..
5. Pendant ce temps-là, coupez un demi-ananas en dés et ajoutez-le à la préparation. Laissez cuir de nouveau 5 minutes en mélangeant régulièrement..
6. Ajouter ensuite à la préparation la maïzena diluée dans 4 cs d’eau froide. Laissez encore sur le feu durant 5 minutes. Servez sans attendre avec l’accompagnement de votre choix (ici des nouilles chinoises. Vous pouvez aussi rajouter quelques noix de cajou sur le dessus, miam !.

La cuisine asiatique est à l'honneur dans ce plat qui régalera les amateurs de sucré/salé. Avec ses légumes et accompagné de riz ou des nouilles chinoises, il constitue un repas équilibré et riche en saveurs ! Pour les amateurs de sucré salé cette recette est un délice. C'est idéal si vous n'avez pas beaucoup de temps le soir par Vous pouvez aussi réaliser cette recette avec des crevettes, ou du tofu, pour un plat végétarien. Astuce : préparez les légumes à l'avance, ainsi que le.

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