How to Prepare Yummy Pilons de poulet et légumes au four

Pilons de poulet et légumes au four.

You can have Pilons de poulet et légumes au four using 10 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Pilons de poulet et légumes au four

1. It's 8 of pilons de poulet.
2. It's 2 of jeunes courgettes.
3. You need 6 of pommes de terre moyennes.
4. Prepare of Sauce à badigeonner.
5. Prepare 250-300 ml of d'eau très chaude.
6. You need 1 boîte of concentré de tomates.
7. You need 1 c of à café de sel.
8. Prepare 2 c of à soupe d'huile.
9. Prepare of Épices : piment rouge chili en flocons, paprika, poivre gris.
10. You need of Herbes: thym, menthe.

Pilons de poulet et légumes au four step by step

1. Découper les légumes en rondelles.
2. Disposer sur une plaque du four couverte d'alu et huilée les courgettes pommes de terre et pilons.
3. Préparer la sauce en mélangeant de l'eau, du concentré des tomates des épices (pincée) et des herbes.
4. Appliquer généreusement la sauce sur les ingrédients. Tout recouvrir de papier alu, sans serrer..
5. Enfourner à 220 degrés chaleur tournante odt 30 minutes à couvert, puis enlever l'alu et cuire encore 10 minutes. Servir..

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